Indice del forum FORUM INFERMIERISTICO IN AREA CRITICA

 
 FAQFAQ   CercaCerca   Lista utentiLista utenti   GruppiGruppi   RegistratiRegistrati 
 ProfiloProfilo   Messaggi privatiMessaggi privati   Log inLog in 

Perdita di peso

 
Nuovo argomento   Rispondi    Indice del forum -> OFF-TOPIC
Precedente :: Successivo  
Autore Messaggio
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 6:24 am    Oggetto: Perdita di peso Rispondi citando

Cavolo, sono riuscito a buttar giù 2 kg in 4 mesi di cui 1 kg in 20 giorni.
In questo mese mi sono allenato veramente tanto, dai 15 ai 20 km quasi tutti i giorni e riducendo i grassi animali ma non quelli vegetali.

C'è anche da dire che è molto difficile perdere peso per me perché già sono ai limiti.

Fate una prova se volete:
quanta massa grassa (in percentuale) avete? Cambia molto da uomo a donna.
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
azbzzz
DIRETTORE GENERALE
DIRETTORE GENERALE


Registrato: 11/11/08 21:12
Messaggi: 6030
Residenza: padova

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 6:30 am    Oggetto: Rispondi citando

Vuoi una metodologia infallibile per perdere peso?
Polmonite bilaterale superiore. Atelectasie a destra. Ti assicuro 4 kg persi in una settimana Ok

_________________
PAOLO

Non serve studiare per fare l' infermiere!
Top
Profilo Invia messaggio privato
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 6:33 am    Oggetto: Rispondi citando

Facciamo un bel carcinoma metastatizzato, penso di perdere di più Very Happy
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
Yuri
COORDINATORE MODERATORI
COORDINATORE MODERATORI


Registrato: 04/01/10 23:45
Messaggi: 1260
Residenza: Fiesole (FI)

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 1:27 pm    Oggetto: Rispondi citando

Eliminato il vino dalla dieta: 13 Kg in 6 mesi...

_________________
Master "Anestesia e Terapia intensiva" 2004
ACLS IRC/ERC 2004
Competence in elettrostimolazione cardiaca 2006
Laurea Magistrale Sc. Inf.che 2009
Master in "Nursing degli accessi venosi centrali" 2011
Master in "Infermieristica Legale e Forense" 2014
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 4:35 pm    Oggetto: Rispondi citando

Certo tutto zucchero...ma quanto ne bevevi?
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
Yuri
COORDINATORE MODERATORI
COORDINATORE MODERATORI


Registrato: 04/01/10 23:45
Messaggi: 1260
Residenza: Fiesole (FI)

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 6:24 pm    Oggetto: Rispondi citando

Abbastanza...un litrozzo al giorno ci stava tutto.

_________________
Master "Anestesia e Terapia intensiva" 2004
ACLS IRC/ERC 2004
Competence in elettrostimolazione cardiaca 2006
Laurea Magistrale Sc. Inf.che 2009
Master in "Nursing degli accessi venosi centrali" 2011
Master in "Infermieristica Legale e Forense" 2014
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail
azbzzz
DIRETTORE GENERALE
DIRETTORE GENERALE


Registrato: 11/11/08 21:12
Messaggi: 6030
Residenza: padova

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 6:53 pm    Oggetto: Rispondi citando

Intenditore o mandavi giù' di tutto?
Sapevi dire se era buono o cattivo? pensare

_________________
PAOLO

Non serve studiare per fare l' infermiere!
Top
Profilo Invia messaggio privato
Yuri
COORDINATORE MODERATORI
COORDINATORE MODERATORI


Registrato: 04/01/10 23:45
Messaggi: 1260
Residenza: Fiesole (FI)

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 7:32 pm    Oggetto: Rispondi citando

Non sono tipo da tavernello, tanto per intenderci.
Chianti, nobile di montepulciano, brunello...vini toscani in prevalenza.

_________________
Master "Anestesia e Terapia intensiva" 2004
ACLS IRC/ERC 2004
Competence in elettrostimolazione cardiaca 2006
Laurea Magistrale Sc. Inf.che 2009
Master in "Nursing degli accessi venosi centrali" 2011
Master in "Infermieristica Legale e Forense" 2014
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail
MuKk0tT4
VICE DIRETTORE GENERALE
VICE DIRETTORE GENERALE


Registrato: 05/05/08 11:09
Messaggi: 3750
Residenza: Pescara....in Abruzzo per chi non lo sa ;)

MessaggioInviato: Mar Lug 09, 2013 9:35 pm    Oggetto: Rispondi citando


Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum!
Registrati oppure Autenticati su questo forum.




guardate sto ragazzo o.O

_________________
Carolina
Top
Profilo Invia messaggio privato HomePage MSN
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 6:48 am    Oggetto: Rispondi citando

Yuri ha scritto:
Non sono tipo da tavernello, tanto per intenderci.
Chianti, nobile di montepulciano, brunello...vini toscani in prevalenza.

Ti tenevi bene allora Wink
Beh, togliendo quella quantità è normalissimo perdere tutto quel peso...non ti manca?
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 6:51 am    Oggetto: Rispondi citando

MuKk0tT4 ha scritto:
http://iocazzeggio.scuolazoo.com/blog-cazzeggio/record-velocita-tapis-roulant-2-milioni-click-youtube-24-ore?utm_source=facebook&utm_medium=preroll&utm_campaign=video


guardate sto ragazzo o.O

Mi sa di grande balla! Credo che il record mondiale su pista, quindi ammortizzata e con scarpe chiodate, sui 100 m sia di 37-38 km/h...e mi sembra anche si dopasse...
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 6:52 am    Oggetto: Rispondi citando

...inoltre su tapis roulant hai una meccanica di corsa diversissima rispetto la strada (apertura e movimento braccia, gambe, oltre ad apertura mentale diversa).
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 6:59 am    Oggetto: Rispondi citando

Yuri ha scritto:
Eliminato il vino dalla dieta: 13 Kg in 6 mesi...

C'è anche da dire che se hai 10-20 kg in eccesso allora il gioco è più facile e più veloce ma quando sei già magro perdere peso diventa un'impresa.
Io con i bimbi ho dovuto rallentare un po' con i km...per il momento invece sto trovando il tempo, pesavo circa 63 kg, ora 61,5, altezza 1,71, percentuale di massa grassa dal 12 al 10,3. Gli atleti arrivano al 9, i maratoneti a 6, al di sotto metti in pericolo seriamente l'organismo.
Praticamente sono solo grassi essenziali per la sopravvivenza, quindi grassi viscerali, organici insomma.

Devo informarmi a quanti kg equivalgono queste percentuali.
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 7:24 am    Oggetto: Rispondi citando

Trovato Very Happy
Ho in kg 6,3 di massa grassa e 55 kg di massa magra, coincide col mio peso, quindi attendibile.

Peso e valori con bilancia megagalattica molto attendibili Ok
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
Yuri
COORDINATORE MODERATORI
COORDINATORE MODERATORI


Registrato: 04/01/10 23:45
Messaggi: 1260
Residenza: Fiesole (FI)

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 10:42 am    Oggetto: Rispondi citando

Io sono sempre stato 82-84 Kg, fisico longilineo, altezza 182 cm.
Con la cessazione dal fumo ero arrivato a 97 Kg.
Ad un certo punto mi sono detto:"fai schifo!" e adesso sono rientrato nel limite massimo del mio abituale peso: 83,8 Kg.
Dovrei fare un po' di lardominali per togliere quella pancettina che m'è rimasta. Mi vantavo, ai miei tempi, di avere il tartarughino, ma ora ce l'ho rovesciato Tristezza

_________________
Master "Anestesia e Terapia intensiva" 2004
ACLS IRC/ERC 2004
Competence in elettrostimolazione cardiaca 2006
Laurea Magistrale Sc. Inf.che 2009
Master in "Nursing degli accessi venosi centrali" 2011
Master in "Infermieristica Legale e Forense" 2014
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail
SWAN-GANZ
AMMINISTRATORE
AMMINISTRATORE


Registrato: 10/04/08 17:34
Messaggi: 47325
Residenza: Genova

MessaggioInviato: Mer Lug 10, 2013 5:43 pm    Oggetto: Rispondi citando

La pancetta non li togli di certo facendo addominali...magari fosse così...
Top
Profilo Invia messaggio privato Invia e-mail MSN
Mostra prima i messaggi di:   
Nuovo argomento   Rispondi    Indice del forum -> OFF-TOPIC
Tutti i fusi orari sono GMT + 2 ore
Pagina 1 di 1

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi argomenti
Non puoi rispondere a nessun argomento
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi votare nei sondaggi
c d
e



Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v1.5 par HEDONISM
phpbb.it

Abuse - Segnalazione abuso - Utilizzando questo sito si accettano le norme di TOS & Privacy.
Powered by forumup.it forum gratis free, crea il tuo forum gratis free ora! Created by Hyarbor & Qooqoa
Confirmed

Page generation time: 0.998